No products in the cart.
Nên uống rượu vang lúc nào là tốt nhất cho sức khoẻ?
Nhi Nguyễn Nên uống rượu vang vào lúc nào để tận hưởng trọn vẹn hương vị và đồng thời có thể bảo vệ tốt cho sức khoẻ? Không chỉ đơn thuần là thường thức hương vị, việc chọn thời điểm uống rượu vang phù hợp sẽ mang đến những lợi ích nhất định cho sức khoẻ. Vậy uống rượu vang thời điểm nào là tốt nhất, hãy cùng The Wine Box tìm hiểu qua bài viết sau.
Thời điểm tốt nhất để uống rượu vang
Nên uống rượu vang vào lúc nào còn phụ thuộc vào từng hoàn cảnh và sở thích cá nhân. Tuy nhiên, nếu như bạn lo lắng không biết nên uống rượu vang vào thời điểm nào tốt nhất, hãy cùng xem qua 3 thời điểm “vàng” như sau:
Nên uống rượu vang trước bữa ăn chính
Nên uống rượu vang vào lúc nào là tốt nhất? Trước bữa ăn, bạn có thể thưởng thức một ly rượu vang nhẹ như vang trắng, vang hồng hoặc vang sủi để kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn. Hương vị tươi mát và chua ngọt dịu nhẹ của vang sẽ giúp hương vị của các món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều để tránh tạo cảm giác buồn nôn, chóng mặt.
Nên uống rượu vang trong khi ăn bữa chính
Nên uống rượu vang vào thời điểm nào là tốt nhất? Trong bữa ăn, rượu vang không chỉ giúp món ăn thêm ngon mà còn hỗ trợ hệ tiêu hoá nhờ kích thích cơ thể tiết ra hợp chất piceatannol. Vì vậy, bạn nên chọn loại vang phù hợp với các món ăn để nâng cao hương vị và tạo điểm nhấn cho bữa ăn. Đối với vang đỏ có nồng độ cao, bạn nên để rượu thở trước khi uống để thưởng thức trọn vẹn hương vị.
Nên uống rượu vang trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng
Uống rượu vang thời điểm nào là tốt nhất? Một ly rượu vang nhỏ trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng sẽ giúp bạn thư giãn và dễ vào giấc ngủ hơn. Hợp chất ethanol có trong rượu sẽ giúp làm giảm hoạt động thần kinh, còn resveratrol sẽ làm giảm căng thẳng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều để tránh tình trạng mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Những lưu ý quan trọng khi uống rượu vang
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề nên uống rượu vang vào lúc nào, uống rượu vang đúng cách cũng rất quan trọng nên bạn có thể lưu ý một số vấn đề như sau:
Người dạ dày kém không uống rượu vang khi đang đói
Uống rượu vang trước bữa ăn tuy giúp kích thích vị giác nhưng lại không phù hợp với những người có tiền sử bệnh dạ dày. Khi đói, dạ dày sẽ tiết nhiều axit hơn và dễ gây viêm loét hoặc trào ngược thực quản nếu uống rượu vang. Để bảo vệ sức khoẻ hệ tiêu hoá tốt, bạn không nên uống rượu vang khi bụng đang rỗng.
Phụ nữ đang mang thai không nên uống rượu vang
Phụ nữ đang mai thai nên tránh tuyệt đối rượu vang vì ethanol có trong rượu sẽ gây cản trở việc hấp thụ dinh dưỡng và oxy của thai nhi. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, sinh non, thậm chí là sảy thai. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ cho cả mẹ và bé thì các mẹ không nên uống rượu vang khi đang mang thai.
Không uống rượu vang sau khi tiêm vắc-xin
Không nên uống rượu vang thời điểm nào tốt nhất? Đó là sau khi tiêm vắc – xin, uống rượu vang có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ không mong muốn. Để đảm bảo hiệu quả của vắc – xin, bạn nên kiêng rượu vang ít nhất 3 ngày sau khi tiêm chủng. Đây là cách giúp bảo vệ cơ thể của bạn sau khi tiêm một cách an toàn và hiệu quả.
Mỗi lần chỉ uống một lượng rượu vang vừa phải
Nên uống rượu vang vào lúc nào và uống thế nào sao cho đúng cách? Việc uống rượu vang nên được điều chỉnh sao cho phù hợp để tận dụng lợi ích sức khoẻ mà không gây hại. Theo khuyến nghị của các chuyên gia, phụ nữ chỉ nên uống 1 ly vang (148ml) và đàn ông có thể uống 2 ly (296ml) mỗi ngày. Nếu uống quá mức thì có thể gây tác động xấu đến sức khoẻ cơ thể.
Không uống rượu vang khi tham gia giao thông
Rượu vang mặc dù là loại rượu nhẹ nhưng vẫn làm giảm đáng kể đến khả năng tập trung và phản xạ, làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông. Để đảm bảo cho bản thân và người khác, bạn tuyệt đối không nên uống rượu vang khi lái xe. Không những thế, việc uống rượu lái xe còn làm bạn có nguy cơ bị phạt hành chính hoặc nặng hơn sẽ là giam xe khi tham gia giao thông.
Vậy là The Wine Box đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “Nên uống rượu vang vào lúc nào?” qua bài viết trên. Mong rằng với những thông tin trên sẽ giúp bạn có thể tìm được thời điểm phù hợp để thưởng thức rượu vang, vừa cảm nhận được hương vị thơm ngon vừa bảo vệ sức khoẻ cơ thể.
Bài viết cùng chủ đề
Nhi Nguyễn tên đầy đủ là Nguyễn Thị Thanh Nhi. CEO của Thewinebox. Thewinebox là công ty chuyên về rượu vang nhập khẩu, rượu vang chính hãng và các set quà tặng rượu vang. Ngoài thế mạnh là rượu vang, chúng tôi còn cung cấp các hộp đựng rượu vang đẹp tặng đối tác, khách hàng, người thân trong những dịp đặc biệt.
